Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2024
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1345 kkal
|
Lemak: 57,28g | Prot: 75,45g | Karb: 135,36g.
Makan Pagi: Капучино, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Лазовское Йогурт Фисташки, Ратимир Ветчина Венская, Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр, Leti Хлебцы Овсяные. Makan Siang: ВИК Куриная Грудка в Сухарях, Гречка Отварная. Makan Malam: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, От Максима Майонез Провансаль, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Ратимир Филе Куриное Копчено-Вареное. Camilan/Lainnya: Приморский Кондитер Мега Фишка, Coffee Machine Американо с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|