Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2024
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
849 kkal
|
Lemak: 12,69g | Prot: 70,06g | Karb: 110,46g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Sopa de Legumes, Carne e Macarrão. Camilan/Lainnya: Café. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pri280486
|