Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2024
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 36,25g | Prot: 99,58g | Karb: 121,52g.
Makan Siang: Niberna Sorvetes Picolé de Coco Diet 60G, Mate Couro Mate Couro Zero, Pepino (Descascado), Alface Americana, Tomates Cereja, Bem Brasil Batata Fininhas, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Mate Couro Mate Couro Zero, Heinz Ketchup, Alface Americana, Bem Brasil Batata Fininhas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Wickbold Pão do Forno Integral, Perdigão Peito de Frango Defumado Fatiado, Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá , Porto Alegre Requeijão Cremoso Light. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yasmimrib1
|