Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2024
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1250 kkal
|
Lemak: 44,58g | Prot: 125,08g | Karb: 81,99g.
Makan Pagi: Простоквашино Греческий Йогурт, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Замороженная Вишня. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Глобус Форель Мурманская. Makan Malam: Мираторг Рататуй Смесь Овощная Замороженная, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Яичный Белок, Алтайская Буренка Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Snaq Fabriq Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrinaS-kem
|