|
1200 ккал - 0
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1148 kkal
|
Lemak: 34,58g | Prot: 93,24g | Karb: 109,65g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Вареная, Чай с Молоком, Кофе. Makan Siang: Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленый Листовой Салат, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Makan Malam: Вино Красное Сухое, Запеченные или Жареные Гребешки, Зеленый Листовой Салат. Camilan/Lainnya: Чернослив, Тыквенные Семечки. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Алла2001
|