Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2024
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2741 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 1 jam dan 40 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Duduk - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 4 jam dan 30 menit, Latihan Beban (Sedang) - 50 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DanielCardenasM
|