Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2024
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1796 kkal
|
Lemak: 65,13g | Prot: 133,94g | Karb: 173,08g.
Makan Pagi: Сто Пудов Молоко Сухе Незбиране, Эко Желатин, Своя Лінія Насіння Льону Олійного, Сквирянка Пластівці Зі Спельти, Doctor Benner Вівсяні Пластівці, Ашан Ядра Волоського Горіха, Сто Пудов Молоко Сухе Незбиране, Mlekovita Twaróg Hanusi, BioTechUSA ISO Whey Zero, Лимон. Makan Siang: Чудова Марка Буряк Варений, Villa Lanfranca Crema Di Balsamico, АТБ Гранат, Премія Булгур, Пучок-Свіжачок Руккола, Сильпо Мандарин, Епікур Куряче Філе, Пучок-Свіжачок Бебі Шпинат, Деражня Адигейський Сир. Makan Malam: Misso Кешью, Foodboom Інжир в Шоколаді, Misso Кешью, Kimnori Чипсы Нори, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Go Active Пудинг Ванильный, Сильпо Яблоко Голден, Bonsai Терияки Густой, Хіт Продукт Печериці, Болгарський перець, Наша Ряба Печінка. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriia_li
|