Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2024
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2397 kkal
|
Lemak: 33,59g | Prot: 146,37g | Karb: 140,74g.
Makan Pagi: Power Pro Cube Zero , Campina Сливки Порционные, Пеко Ляпун Ржаной, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Молочная. Makan Siang: Landers Сыр Легкий 30%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Via Latina Vinho Verde, Kozel Пиво Темное, Пеко Ляпун Ржаной, Останкино Карбонад Юбилейный. Makan Malam: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Ашан Батат. Camilan/Lainnya: Power Pro Cube Zero , Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|