Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2024
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1114 kkal
|
Lemak: 36,38g | Prot: 59,02g | Karb: 139,55g.
Makan Pagi: Mela Verde, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Fragole, Caffè (dalla Moca), Fage Yogurt Greco Total 2%. Makan Siang: Aceto Balsamico, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Purè di Patate (Latte Intero e Burro Aggiunto), Conad Pane di Grano Duro, Sedano Rapa, Carote, Arrosto di Vitello. Makan Malam: Mela Verde, Parmigiano (Grattugiato), Pasta al Sugo di Carne. lagi...
|
|
1791 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patty.penny
|