Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2024
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1318 kkal
|
Lemak: 13,29g | Prot: 66,85g | Karb: 167,68g.
Makan Pagi: Äpfel, Brot, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Netto Käse-Aufschnitt Leicht. Makan Siang: Möhren, Äpfel. Makan Malam: Möhren, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Mischkornbrot, REWE Bio Linsenwaffeln, Erasco Heiße Tasse Huhn mit Nudeln. Camilan/Lainnya: Beck's Bier (500ml). lagi...
|
|
2838 kkal
|
Latihan:
Cardio - 20 menit, Apple Health - 23 jam dan 40 menit. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandroich
|