Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2024
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75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3202 kkal
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Lemak: 124,18g | Prot: 152,60g | Karb: 375,03g.
Makan Pagi: Butter, Nobis Kraftkornbrötchen, DM Sportness Protein Cookie Half Baked , Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Siang: Alnatura Hafermilch, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Ja! Walnusskerne, Aldi Mandeln, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Milbona Quark 20%, Chiquita Banane, Blütenhonig, Tee. Makan Malam: Kürbiskernöl, Putenbrust Fleisch, Kokosöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blütenhonig, Tee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein. Camilan/Lainnya: GutBio Hafer-Cookies mit Zartbitterschokolade, Kamps Streuselkuchen. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Andrė1
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