Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2024
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1379 kkal
|
Lemak: 59,49g | Prot: 107,38g | Karb: 94,60g.
Makan Pagi: Кофе, Му-У Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске. Makan Siang: Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%. Makan Malam: Куриные Голени с Кожей, Сметана 15%, Помидоры, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Snaq Fabriq Snaq Well . lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenpotapova_
|