Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2024
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1750 kkal
|
Lemak: 47,66g | Prot: 140,28g | Karb: 193,88g.
Makan Pagi: Брокколи на Пару, Яичный Белок, Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Makan Siang: Морковь, Свекла Вареная, Моремания Сибас на Гриле, Рис Вареный. Makan Malam: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Овсяные Хлопья, Копченый Лосось, Авокадо Авокадо, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Рис Вареный, Куриное Филе. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adelya1710
|