Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2015
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 37 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1783 kkal
|
Lemak: 64,57g | Prot: 73,50g | Karb: 227,52g.
Makan Pagi: Butter, Herta Finesse Putenbrust, Aldi Toastbrötchen Weizen. Makan Siang: Orangen, Naturjoghurt. Makan Malam: Giacomo Bombay Lassi Mango, ASIA Chicken Tikka Masala. Camilan/Lainnya: Lindt Creola, Vollmilch, Äpfel. lagi...
|
|
2643 kkal
|
Latihan:
Naik Tangga (Stairs) - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eno Mai
|