|
полёт нормальный
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1305 kkal
|
Lemak: 64,34g | Prot: 100,02g | Karb: 93,63g.
Makan Pagi: Говядина Отварная, Фасолевый Суп, Чеснок, Веселый Молочник Сметана 15%. Makan Siang: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Черемша, Лето Укроп Свежий, Петрушка, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Говядина Отварная, Фасолевый Суп. Makan Malam: Веселый Молочник Сметана 15%, Петрушка, Лето Укроп Свежий, Гастроном Овощи Запечённые, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alex-battery
|