Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2024
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2231 kkal
|
Latihan:
Mandi - 45 menit, Berdiri - 1 jam, Duduk - 2 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 43 menit, Istirahat - 9 jam dan 32 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anigyrai(176)
|