Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2024
|
98,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 28,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1681 kkal
|
Lemak: 54,20g | Prot: 52,17g | Karb: 261,45g.
Makan Pagi: Финик, Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом, Финик, Кофе с Молоком, Хлеб, Дмитрогорский Продукт Сардельки с Говядиной, Жареное Яйцо, Пшеничная Каша. Makan Siang: Бабкины Семечки Семечки, Манты, Томатный Соус, Рис Отварной. Makan Malam: Чай с Молоком, Шоколадный Круассан, Апельсин, Сметана 20%, Пхали Хинкали Салат с Помидорами и Красным Луком, Манты. Camilan/Lainnya: Финик, Кофе, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pushkarevai81
|