|
Igår sprang jag ett uppvärmingslopp inför årens motionslopp. Så sjukt nöjd! Av cirka 75 startande damer hamnade jag på en 10placering och sprang 5
Km på 27:10. Har aldrig varit någon snabb löpare men igår kändes det bra! Tänk att all hård träning faktiskt har gett resultat. Kapade mitt personbästa med 5 minuter ✌🏼 nu kör vi vidare och om 2 veckor är nästa motionslopp då med 10 km 🤩 Fortsätt kämpa alla fina! 🌸
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
berat badan stabil
|