Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2024
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1902 kkal
|
Lemak: 70,66g | Prot: 130,50g | Karb: 197,28g.
Makan Pagi: Славянские Кружева Молоко 3,2%, Яичный Белок, Магнит Хлебцы Пшеничные, Санта Бремор Икра Трески Pate, Яблоко. Makan Siang: Апельсин, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Славянские Кружева Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Сельдерей, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Санта Бремор Мидии с Овощами, Мидии (Вареные или на Пару). Makan Malam: Банан, Славянские Кружева Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лента Пармезан, Морковь, Котлеты из Говяжьего Фарша (Самсон)*, Грейпфрут, Груша. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|