Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2024
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1097 kkal
|
Lemak: 43,01g | Prot: 81,21g | Karb: 94,24g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Мистраль Отруби Овсяные, Экомилк Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле. Makan Siang: Bite Crispy Арахис-Соленая Карамель, Куриное филе с грибами в сметане, Гречка Отварная. Makan Malam: Smartbar Батончик Глазированный Кокосовый, Royal Forest Сироп Топинамбура , Фундук Фундук, Из Села Удоево Творог 5%, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Куриные Грудки (Запеченые). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ktodkb
|