Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2023
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2023:
|
1055 kkal
|
Lemak: 30,23g | Prot: 113,82g | Karb: 79,73g.
Makan Pagi: Nespresso Кофе в Капсулах, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Гречка. Makan Siang: Магнит Помидоры Черри, Простоквашино Творог 2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Camilan/Lainnya: Пятерочка Лимон, FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Protein Rex Кокосовый Тортик. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan avzolotaryova
|