Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2024
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2085 kkal
|
Lemak: 56,59g | Prot: 154,80g | Karb: 243,96g.
Makan Pagi: Хлебзавод 28 Пирожок с Капустой и Яйцами, ВкусВилл Баклажаны по-Сычуаньски, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Просто Мёд , Solgar Омега-3. Makan Siang: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка. Makan Malam: Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Пятерочка Яблоко Роял Гала. Camilan/Lainnya: Вольчек Чиабатта, Огурец (с Кожурой), Выборжец Салат Листовой Свежий, Индилайт Филе Грудки Индейки. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|