Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2024
|
44,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1295 kkal
|
Lemak: 82,35g | Prot: 49,23g | Karb: 105,37g.
Makan Pagi: Nutvill Урбеч из Кокоса, Голубика, Пятерочка Груша Сезонная , Бананы, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Салаты с Поля Руккола, Радиччо, Фриссе, Тыква, Global Village Томат Органза, Приготовленный Сельдерей, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Редис, Авокадо Авокадо Хасс, Solgar Omega 3 700 Mg, Sitia Оливковое Масло Extra Virgin, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Грецкие Орехи, Приготовленный Шпинат (Свежий). Makan Siang: Пятерочка Груша Сезонная , Голубика, Бананы, Приготовленный Лук-Порей, Корень Сельдерея, Приготовленная Морковь, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Зеленый Лук, Вешенки, Тыквенные Семечки, Sitia Оливковое Масло Extra Virgin, Шпинат, Магнит Петрушка, Перепел. Camilan/Lainnya: Cento Percento Бальзамический Соус, Чай, Волшебное Дерево Соль Розовая Гималайская, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Талицкий Молочный Завод Сливки 10%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan d.efremova
|