Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2024
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1621 kkal
|
Lemak: 46,92g | Prot: 138,92g | Karb: 158,17g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Манная Крупа, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Село Зелёное Кефир 2,5%, Магнит Банан. Makan Siang: Exponenta Солёная Карамель, Protein Rex Brownie Мятное, Polar Треугольники Тресковые. Makan Malam: Орехи Кешью, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Перекресток Хлеб Гостинец с Сухофруктами. Camilan/Lainnya: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Люсёк228
|