Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2024
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1095 kkal
|
Lemak: 33,56g | Prot: 118,65g | Karb: 52,78g.
Makan Pagi: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Хохланд Творожный Сыр, Забайкальский Продукт Хлеб Тостовый, Шадринск Молоко 7,1%, Ультрамарин Тунец Кусочками в Собственном Соку, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Ярче Томаты Сливовидные Желтые. Makan Siang: Большая Кружка Молоко 2,5%, Mote Протеин Клубничный. Makan Malam: Морской Окунь, Огурец (с Кожурой), Ярче Томаты Сливовидные Желтые. Camilan/Lainnya: Клубника. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anadeb26
|