Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2024
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1367 kkal
|
Lemak: 45,60g | Prot: 65,07g | Karb: 179,55g.
Makan Pagi: Помидоры, Кузбассхлеб Хлеб Урицкий , Oldenburger Сыр Песто Зеленый, Добрянка Конфеты, Ермолино Печенье Овсяное . Makan Siang: Финик, Огурец (с Кожурой), Oldenburger Сыр Песто Зеленый, Запеченные или Жареные Креветки, Макфа Макароны Спагетти . Makan Malam: Замороженная Вишня, Апельсин, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sportsila1980
|