Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2024
|
105,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1826 kkal
|
Lemak: 53,34g | Prot: 134,12g | Karb: 192,32g.
Makan Pagi: Juriti Fécula de Mandioca, Ovo Mexido, Icekiss Bala Azedinha Morango. Makan Siang: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Milho Verde, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Chuchu Cozido. Camilan/Lainnya: Açúcar, União Açúcar Refinado, CCGL Leite em Pó Desnatado, Quaker Farinha de Aveia Integral , Alho, Cebolas, Ovo, Peito de Frango. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AdrianoGusmão
|