Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2024
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
798 kkal
|
Lemak: 27,08g | Prot: 55,91g | Karb: 83,93g.
Makan Pagi: d'arbo Marmellata di Lamponi, Agrisicilia Marmellata di Mandarini di Sicilia, Wasa Original, Granarolo Latte Scremato Magro 0% di Grassi. Makan Siang: Pomodorini, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Rucola , Ananas, Triglie. Makan Malam: Parmigiano (in Pezzi), Formaggio Feta, Nespole, Zucchine Cotte. Camilan/Lainnya: Cono Gelato Light. lagi...
|
|
2103 kkal
|
Latihan:
Camminata - 1 jam dan 17 menit, Istirahat - 15 jam dan 43 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan simonettagaldy
|