Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2024
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1265 kkal
|
Lemak: 46,10g | Prot: 68,58g | Karb: 144,41g.
Makan Pagi: HEB Pechuga de Pavo Horneada , Kirkland Signature Miel de Abeja, Nata Don Javier, Bimbo Pan Blanco (24g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Makan Siang: Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), Tortillas de Maíz, Hígado, El Fogoncito Gringa . Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Maple Syrup, Arándanos, Chobani Yogurt Griego sin Grasa. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taniatorres
|