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ahhhhhh consegui achar o foco então kk
ganhei uma diária num hotel 5 estrelas e quero estar finíssima haha beijos gente
boa dieta pra todoooooos ;*
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94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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814 kkal
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Lemak: 33,35g | Prot: 59,21g | Karb: 69,30g.
Makan Pagi: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Café com Leite Desnatado, Sanavita Detox Green. Makan Siang: Royal Gelatina Zero Açúcar, Arroz Branco (Cozido), Pepino (Descascado), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Makan Malam: Frimesa Linguiça de Pernil. Camilan/Lainnya: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Café com Leite Desnatado, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Goiaba. lagi...
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Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
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