Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2024
|
119,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 47,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1845 kkal
|
Lemak: 51,44g | Prot: 78,43g | Karb: 277,56g.
Makan Pagi: AdeS Suco de Maçã, Molico Iogurte Triplo Zero Morango, Maçã Verde, Delícia Margarina com Creme de Leite, Pão Francês sem Miolo, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Pilão Café. Makan Siang: Hemmer Mostarda Amarela, Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Sal, Tomates, Abóbora Japonesa, Robinson Crusoe Atum Sólido Ao Natural, Nissin Miojo de Carne. Makan Malam: Batavo Iogurte de Morango, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica, Delícia Margarina com Creme de Leite, Panco Pão de Forma, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Pilão Café. Camilan/Lainnya: Banana Nanica, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Clight Suco, Nestlé Grego Light Tradicional, Piraquê Biscoito Salgado Original. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anderson5900
|