Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2024
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1869 kkal
|
Lemak: 44,74g | Prot: 122,48g | Karb: 253,02g.
Makan Pagi: Яблоко, Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Mehadrin Dates, Arla Havarti Cheese Snack, Ziggy's Internationale Montreal Style Smoked Meat, Boursin Garlic & Fine Herbs, Домашний хлеб 🍞. Makan Siang: Pizza Pizza Small Pepperoni Pizza, Classico Alfredo Pasta Sauce, Italpasta Fettuccine. Makan Malam: Инжир, Kirkland Signature Креветки, Ежевика, Голубика, Домашний хлеб 🍞, I0 Jam Strawberry , Organic Meadow 2% Plain Yogurt, Farm Boy Творог. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|