Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2024
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1744 kkal
|
Lemak: 47,83g | Prot: 108,82g | Karb: 225,40g.
Makan Pagi: Индилайт Буженина, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Mission Deli Пшеничные Лепешки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Махеевъ Кетчуп, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Морковь, Лук, Sen Soy Фунчоза, Махеевъ Терияки, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Селяночка Рисовая Мука, Сибирская Клетчатка Форте Витаминная Поляна, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Простоквашино Кефир 1%, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Магнат Эскимо Эйфория Маскарпоне Голубика, Mixbar Попкорн с Карамелью, Клубника (Несладкая, Замороженная), Кунгурский Мягкий Творог 1%. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cherepashka_ali
|