Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2024
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1569 kkal
|
Lemak: 64,06g | Prot: 95,10g | Karb: 148,67g.
Makan Pagi: Sellerie, Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Maskelmän Reisprotein, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Manako Schwarzkümmelöl, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Petersilie, Maskelmän Hanfprotein. Makan Siang: Chavroux Ziegenfrischkäse, Gekochtes Ei, Bio-Zentrale Knusperbrot Erbse Linse. Makan Malam: De Cecco Sugo All Arrabbiata, Nudeln (Gekocht), Olivenöl, Aldi Parmigiano Reggiano, Edeka Grüne Oliven. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juma1992
|