Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2024
|
106,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 44,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1676 kkal
|
Lemak: 77,82g | Prot: 102,42g | Karb: 133,61g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , Арла Сыр Натура Сливочный, Томмолоко Сливочное Масло, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Лента Хлеб Балтийский. Makan Siang: Lay's Чипсы, ВкусВилл Блины с Курицей. Makan Malam: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Арла Сыр Натура Сливочный, Домик в деревне Сметана 10%, Zero Джем Абрикосовый, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Snaqer Батончик. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|