Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2024
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1491 kkal
|
Lemak: 67,01g | Prot: 95,80g | Karb: 124,82g.
Makan Pagi: Творог 5%, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Перекресток Груша Конференс, Кофе, ВкусВилл Мука Рисовая, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Яйцо, Киви. Makan Siang: Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая, Творог 5%, Oreo Печенье, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Кофе, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Makan Malam: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Перекресток Авокадо Хаас, Солнечная Планета Фасоль Маш Проростки Семян, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Unagrande Моцарелла, Пятерочка Помидоры, Кабачок. Camilan/Lainnya: Alpro Миндальное Молоко, Endorphin Казеин, Перекресток Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RyzhayaMari
|