Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2024
|
113,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 25,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2084 kkal
|
Lemak: 103,07g | Prot: 118,72g | Karb: 178,93g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Красная Цена Молоко 1,5%. Makan Siang: Astoria Бургер Соус, Петелинка Шницель, Михайлик Kitchen Борщ, Станция Молочная Сметана 15%, Сырники, Coffee Like Латте (300мл), Михайлик Kitchen Салат с Курицей и Соусом Коктейль, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Михайлик Kitchen Салат Коул Слоу, Михайлик Kitchen Каша Овсяная. Makan Malam: Михайлик Kitchen Салат Цезарь С Курицей. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan collonel
|