Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2024
|
120,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 30,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2470 kkal
|
Lemak: 128,63g | Prot: 111,78g | Karb: 219,63g.
Makan Pagi: Просто Мёд Натуральный Цветочный, Курага, Творожная Запеканка с Манкой, Напиток из Шиповника, Глобус Свекла Запеченная со Специями, Волков Сало по-Домашнему, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Makan Siang: Сметана 15%, Борщ, Жареная или Запеченная Курица. Makan Malam: Глобус Свекла Запеченная со Специями, Волков Сало по-Домашнему, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Иван-Поле Яблоко Печёное, Магнит Банан, Сироп Клубничный, Домик в деревне Кефир 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan николя15
|