Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2024
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2922 kkal
|
Lemak: 80,17g | Prot: 87,46g | Karb: 241,89g.
Makan Pagi: Пеко Ляпун Ржаной, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Индилайт Ветчина, Fish House Форель Слабосолёная Ломтики, Авокадо Авокадо Хасс. Makan Siang: Индилайт Ветчина, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Пеко Ляпун Ржаной, Vino Zupa Рислинг, Canti Вино Красное Сухое. Makan Malam: Тануки Спринг Ролл с Креветкой, Тануки Ролл Одзу, Тануки Ролл Карааге, Тануки Унаги Райс. lagi...
|
Memperoleh 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|