Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2024
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2864 kkal
|
Lemak: 94,69g | Prot: 226,97g | Karb: 257,37g.
Makan Pagi: Cappuccino, Carboidrato, BPR Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge, BPR Nutrition Fiocco d’avena Baby Berry White, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Kefir 0%, Mela Fuji con Buccia Enrico, Fragole Enrico, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Patate al Forno, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure, Insalata di Mare. Makan Malam: Aia Tartare Bovino , Orogel Contorno Fantasia, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|