Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2024
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1113 kkal
|
Lemak: 29,67g | Prot: 93,73g | Karb: 64,23g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Брокколи на Пару, Селяночка Хлопья Овсяные "Геркулес", FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Шадринск Молоко 7,1%, Куриная Грудка Отварная, Алтайская Буренка Масло Сливочное 72,5%. Makan Siang: Mote Протеин Клубничный, Большая Кружка Молоко 2,5%. Makan Malam: Mote Протеин Клубничный, Большая Кружка Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Вина Рислинг. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anadeb26
|