Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2015
|
119,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 29,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2069 kkal
|
Lemak: 71,03g | Prot: 91,91g | Karb: 270,74g.
Makan Pagi: Omlet lub Jajecznica z Cebulą, Papryką, Pomidorami i Grzybami. Makan Siang: Makaron Pełnoziarnisty. Makan Malam: Makaron Pełnoziarnisty. Camilan/Lainnya: Lubella Makaron Pełnoziarnisty. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Piff_paff
|