Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2024
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1658 kkal
|
Lemak: 62,11g | Prot: 113,75g | Karb: 153,53g.
Makan Pagi: Карат Сыр Плавленый Шоколадный со Вкусом Орехов "Шоколадно-Ореховый", Банан, Сырники Домашние, Ратимир Карпаччо из Курицы, Салат Айсберг. Makan Siang: Малиновое Варенье, Сырники Домашние, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриные Оладьи. Makan Malam: Владхлеб Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Mivimex Арахис, Ким Морская Капуста Жареная, Snaq Fabriq Crispy Chips, Harbin Пиво, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Дальпико Сельдь Тихоокеанская Жирная Малосоленая Филе. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|