|
Доброе утро ☀️ день 4 без изменений.
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
917 kkal
|
Lemak: 22,19g | Prot: 92,34g | Karb: 85,04g.
Makan Pagi: Мистраль Перловая Каша на Воде, Кофе с Молоком. Makan Siang: Горбуша, Кофе с Молоком, Винегрет без Масла. Makan Malam: Редис, Кофе с Молоком, Благояр Желудки Куриные. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
19 Apr 24 oleh anggota: Nagnetatel
|
19 Apr 24 oleh anggota: Strahova.V.
|
19 Apr 24 oleh anggota: Varvara.Vladimirovna
|
Варвара, Все будет, главное терпение.
19 Apr 24 oleh anggota: Елена222333
|
Я захожу у тебе раз в неделю, а то и две и всегда(!!!) есть изменения, так что четыре дня это ерунда, всё будет!!
20 Apr 24 oleh anggota: toriko11
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Varvara.Vladimirovna
|