Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2024
|
106,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 41,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1432 kkal
|
Lemak: 60,94g | Prot: 105,42g | Karb: 109,59g.
Makan Pagi: Zero Сироп Карамельный , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Форель, Сыробогатов Сыр Плавленый "Маасдам", Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Сернурский Сырзавод Чеддер, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Makan Siang: Ангарская Курочка Фарш Куриный, Кубаночка Томатная Паста, Елея Масло Кунжутное, Шебекинские Вермишелька Легкая. Makan Malam: Exponenta High-Pro Соленая Карамель. Camilan/Lainnya: Zero Сироп Карамельный, Сыробогатов Сыр Плавленый "Маасдам", Байкальский Кефир 2,5%, Красная Цена Какао-Порошок, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Алена_К22
|