|
setelah bab lagi 😆 emang klau sembelit pengaruh bnget bb jadi naik
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1324 kkal
|
Lemak: 51,59g | Prot: 79,61g | Karb: 129,16g.
Makan Pagi: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng. Makan Siang: Ikan Kembung, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Nextar Nextar Star Double Cream, Roma Kelapa Cream Cokelat, Energen Sereal Rasa Coklat, Putri Salju. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisaita158
|