Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2015
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3939 kkal
|
Lemak: 109,44g | Prot: 277,88g | Karb: 467,61g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Makan Siang: Каждый День Мед Гречишный, Кефир 1%, Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Паэлья с Морепродуктами. Makan Malam: Яблоко, Каждый День Мед Гречишный, Каждый День Творог 5%, Паэлья с Морепродуктами. Camilan/Lainnya: Блины с Творогом, Яблоко, Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Вишневый Компот. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olexiy_m
|