Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2024
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
998 kkal
|
Lemak: 39,73g | Prot: 50,29g | Karb: 109,17g.
Makan Siang: Tomat Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Saus Tomat, Mayones, Wortel, Cheetos Puffs Cheddar Cheese, McDonald's Beef Burger. Makan Malam: Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Melon, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), COOKIES. Camilan/Lainnya: Kaldu Ayam. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan jjeonnarax
|