Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2024
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1376 kkal
|
Lemak: 52,05g | Prot: 116,30g | Karb: 104,38g.
Makan Pagi: Belbake Kokosraspel, Erdbeeren, Milsani Skyr Natur, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Makan Siang: Gekochtes Ei, Rapsöl, Open BBQ Season Hähnchen Minutensteak . Makan Malam: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Dulano Kochschinken, Lidl Dinkelbrötchen. Camilan/Lainnya: Erdbeeren. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jan1977!
|