Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2024
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1025 kkal
|
Lemak: 49,79g | Prot: 64,73g | Karb: 84,56g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Кофе с Молоком, Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Молоко 2,5%, Агро-Альянс Крупа Ячневая. Makan Siang: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Шампиньоны, Экомилк Молоко 2,5%, Яйцо, Приготовленная Брюссельская Капуста. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной со Сметаной. Camilan/Lainnya: Лента Варенье Абрикосовое без Сахара , Полет Слоёный Десерт со Злаками, Сушки. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nusha_nails
|